TempoLife › Словарь продуктов › kohupiim

Творог

Творог относится к группе «молочные продукты». Здесь это слово на пяти языках с пояснением, что это такое и сколько примерно в нём калорий.

Творог на пяти языках

Что это

Свежий мягкий творог — основной продукт в Прибалтике и северных странах. Без сахара он естественно богат казеиновым белком и беден жиром, поэтому популярен у тех, кто следит за потреблением белка. Сладкие десертные варианты (с ванилью или ягодами) содержат больше сахара и энергии, чем обычный.

Калорийность

Для ориентира: Творог — около 100 ккал на 100 г для обезжиренного, и он богат белком. Считайте это приблизительной цифрой: точное значение зависит от марки, жирности и способа приготовления. Точную цифру ищите для конкретного продукта в базе продуктов.

Связанные слова

Источник: Переводы отражают обычное повседневное употребление; калорийность — округлённая оценка на 100 граммов по стандартным справочникам состава продуктов. · проверено 2026-09-04

Частые вопросы