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Quark (curd cheese)

Quark (curd cheese) es un lácteos. Aquí en cinco idiomas, con una nota sobre qué es y aproximadamente cuántas calorías lleva.

Quark (curd cheese) en cinco idiomas

Qué es

Un queso fresco y suave de cuajada, básico en los países bálticos y nórdicos. Sin endulzar es de forma natural alto en proteína de caseína y bajo en grasa, por eso gusta a quienes vigilan su ingesta de proteína. Las versiones de postre endulzadas (con vainilla o bayas) aportan más azúcar y energía que la variedad natural.

Calorías

Como guía aproximada, Quark (curd cheese) es unas 100 kcal por 100 g en la variedad baja en grasa, y es alta en proteínas. Trátelo como cifra de orientación: el número exacto depende de la marca, el contenido de grasa y cómo se cocina. Para una cifra precisa, busque el producto concreto en una base de alimentos.

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Fuente: Las traducciones siguen el uso cotidiano común; la cifra de calorías es una estimación redondeada por 100 gramos de referencias estándar de composición de alimentos. · comprobado 2026-09-04

Preguntas frecuentes