TempoLife › Pārtikas vārdu vārdnīca › muna

Ola

Ola ir olbaltumviela. Šeit tas ir piecās valodās, ar piezīmi par to, kas tas ir un aptuveni cik kaloriju tajā ir.

Ola piecās valodās

Kas tas ir

A hen's egg, one of the most complete everyday protein sources. The white is almost pure protein; the yolk carries the fat, most of the vitamins and the calories.

Kalorijas

Kā aptuvena vadlīnija: Ola ir about 78 kcal for one medium egg (roughly 155 kcal per 100 g). Uztveriet to kā orientējošu skaitli: precīzs lielums atkarīgs no zīmola, tauku satura un pagatavošanas veida. Precīzam skaitlim meklējiet konkrēto produktu pārtikas datubāzē.

Saistītie pārtikas vārdi

Avots: Tulkojumi atbilst ierastajai ikdienas lietošanai; kaloriju skaitlis ir noapaļota aplēse uz 100 gramiem no standarta pārtikas sastāva avotiem. · pārbaudīts 2026-09-04

Bieži uzdotie jautājumi